Пропонуємо Вашій увазі декільки правил з книги Барбари Оклі "Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну".
1. Поновлюйте в пам’яті вивчене. Прочитавши сторінку, відкладіть і пригадайте основні думки. Не робіть багато підкреслень, не виділяйте те, що спершу не закріпили в пам’яті через пригадування. Уміння пригадувати – самостійно формулювати основні ідеї матеріалу – одна з головних ознак ефективного навчання.
2. Перевіряйте самого себе. У всьому. Завжди. Допомогти в цьому можуть картки з інформацією.
3. Класифікуйте розв’язання. Старайтеся зрозуміти розв’язання задачі й оформити його в пам’яті так, щоб у разі потреби воно спадало на думку як готовий шаблон. Упоравшись із чимось, потренуйтеся ще трохи. Переконайтеся, що ви без проблем можете виконати цю вправу, кожен із кроків. Уявіть, що це мелодія, і навчіться прокручувати її в уяві знову і знову, щоб ця інформація оформилася в завершений фрагмент пам’яті, який ви за потреби можете легко звідти дістати.
4. Розподіляйте загальний навчальний час на інтервали. Вивчайте все невеликими частинами щоденно, як це роблять спортсмени на тренуваннях. Ваш мозок схожий на м’яз: він спроможний лише на обмежену кількість зусиль над тією самою темою в той самий час.
5. Виконуйте різні завдання. Не практикуйте той самий метод розв’язування занадто довго в межах одного заняття: через якийсь час ви почнете просто механічно наслідувати те, що вже робили. Працюйте над завданнями різного типу. Так ви зрозумієте, як і коли застосовувати певний метод.
6. «З’їдайте всіх своїх жаб уранці». Зробіть найважчі справи якнайраніше, коли ви ще в хорошій формі.
7. Ставте уточнювальні запитання й шукайте прості аналогії. Якщо якась тема вам важко дається, запитайте себе: «Як можна це пояснити, щоб зрозуміла десятирічна дитина?». Використання аналогій справді допомагає: наприклад, електричний струм можна порівнювати з потоком води. Розтлумачуйте не тільки в голові: озвучте пояснення або запишіть на папері. Додаткові зусилля на промовляння або написання допоможуть міцніше закріпити вивчене, тобто оформити його в нейронні структури пам’яті.
Нещодавно на безкоштовній платформі Prometheus стартував навчальний курс (деталі за посиланням https://courses.prometheus.org.ua/…/course-v1:Prometh…/about)
1. Поновлюйте в пам’яті вивчене. Прочитавши сторінку, відкладіть і пригадайте основні думки. Не робіть багато підкреслень, не виділяйте те, що спершу не закріпили в пам’яті через пригадування. Уміння пригадувати – самостійно формулювати основні ідеї матеріалу – одна з головних ознак ефективного навчання.
2. Перевіряйте самого себе. У всьому. Завжди. Допомогти в цьому можуть картки з інформацією.
3. Класифікуйте розв’язання. Старайтеся зрозуміти розв’язання задачі й оформити його в пам’яті так, щоб у разі потреби воно спадало на думку як готовий шаблон. Упоравшись із чимось, потренуйтеся ще трохи. Переконайтеся, що ви без проблем можете виконати цю вправу, кожен із кроків. Уявіть, що це мелодія, і навчіться прокручувати її в уяві знову і знову, щоб ця інформація оформилася в завершений фрагмент пам’яті, який ви за потреби можете легко звідти дістати.
4. Розподіляйте загальний навчальний час на інтервали. Вивчайте все невеликими частинами щоденно, як це роблять спортсмени на тренуваннях. Ваш мозок схожий на м’яз: він спроможний лише на обмежену кількість зусиль над тією самою темою в той самий час.
5. Виконуйте різні завдання. Не практикуйте той самий метод розв’язування занадто довго в межах одного заняття: через якийсь час ви почнете просто механічно наслідувати те, що вже робили. Працюйте над завданнями різного типу. Так ви зрозумієте, як і коли застосовувати певний метод.
6. «З’їдайте всіх своїх жаб уранці». Зробіть найважчі справи якнайраніше, коли ви ще в хорошій формі.
7. Ставте уточнювальні запитання й шукайте прості аналогії. Якщо якась тема вам важко дається, запитайте себе: «Як можна це пояснити, щоб зрозуміла десятирічна дитина?». Використання аналогій справді допомагає: наприклад, електричний струм можна порівнювати з потоком води. Розтлумачуйте не тільки в голові: озвучте пояснення або запишіть на папері. Додаткові зусилля на промовляння або написання допоможуть міцніше закріпити вивчене, тобто оформити його в нейронні структури пам’яті.
Нещодавно на безкоштовній платформі Prometheus стартував навчальний курс (деталі за посиланням https://courses.prometheus.org.ua/…/course-v1:Prometh…/about)
Немає коментарів:
Дописати коментар